Студенттердің сабаққа дайындалу бойынша ұсыныс Студент практикалық сабаққа дайын болуы қажет. Практикалық сабаққа лекция конспектісімен, оқулықпен және оқу құралымен дайындалуы қажет.
Практикалық сабақта студент физиологияда төмендегідей дене сапалары ерекшелінеді: күш, шапшаңдық, төзімділік, ептілік және иілгіштік білуі қажет.
Үй тапсырмасын практикалық сабақтың тақырыбына сай орындалу керек. Әрбір практикалық сабақтың үй тапсырмасын келесі сабақта оқытушыға тапсыру керек.
Техникалық және қолданбалы құралдар: интерактивті тақта, слайдтар, плакаттар.
Аудиторияда орындайтын тапсырмалар түрлері және тізімі: 1. Дене сапаларын жетілдірудің жалпы механиздері
2. Күш дамуының физиологиялық механизмдері
3. Шапшаңдықты жетілдірудің физиологиялық механизмдері
Үй тапсырманың түрі және тізімі: 1. Күш дамуының жас бойынша ерекшеліктері және күштің корлары
2. Төзімділіктің дамуының физиологиялық механизмдері
3. Ептілік пен иілгіштік.
СӨЖ тапсырмаларына I. вариант( жай) 1. Күш тапшылығы 2. Арнайы төзімділік 6 түрі
3. Төзімділіктін физиологиялық механизмдері
II. вариант(орта қиындықта) 1. Салыстырмалы күш
2. Кері байланыс
3. Күштің, шапшаңдықтың, төзімділіктің дамуы.
III. вариант(қиын) 1. Статикалык күш.
2. ОМҚ - аэробты төзімділіктің көрсеткіші
3. Дене сапалары көрсеткіштерінің өзара байланысы
Бақылау сұрақтары: 1. Шаншаңдыктың айқындалу түрлері.
2. Шапшаңдықты жетілдірудің физиологиялық механизмдері
3. Төзімділіктің айқындалу түрлері және олардың жалпы физиологиялык механизмдері.
Бақылау түрі: Ауызша сұрау
1. Караулова Лариса Константиновна - Физиология физического воспитания и спорта. Учебник. Москва, 2012 - С.304
2. Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костилл Физиология спорта. Москва, 2001.-С 504
3. Жолдасбекова Б.А. Дене тәрбиесі мен спорт түрлерінің физиологиялық негіздері. Шымкент,2013.-С.172.
4. Физиология физического воспитания и спорта. Смирнов В.М. Дубровский В.И. – М., Влад. Пресс.2002.
5. Дубровский В.И.,Смирнов В.МФизиология физического воспитания и спорта. Москва, 2002.-С.606
