С методикой тренировки
Команды Действия учащихся по команде
жүктеу/скачать 8,99 Mb. Pdf көрінісі
|
Базовые виды спорта
- Бұл бет үшін навигация:
- Команды Действия учащихся по команде
| Команды
Действия учащихся по команде Построение в одну шеренгу, равнение, расчет, рапорт «Группа, в одну шерен- гу — становись!», «Рав- няйсь!», «Смирно!», «По порядку — рассчи- тайсь!», «Равнение на середину!», «Имя, от- чество преподавателя, группа №… в количестве … для занятий по … построена, дежурный…» Подающий рапорт становится на место будущего правого фланга строя. После подачи команды, как только первый учащийся встанет от него слева, делает два шага вперед, поворачивается налево и уточняет действия обучаемых: строй по одной линии, интервалы равны ширине ладони. При равнении все учащиеся, кроме правофлангового, приняв основную стойку, поворачивают голову в сторону правого фланга и уточняют свое положение в строю, видя грудь четвертого, считая себя первым. По команде «Смирно!» голову держат прямо. В момент расчета ученик называет свой порядковый номер, поворачивает голову в сторону левого фланга, затем принимает исходное положение. 88 Команды Действия учащихся по команде Построение в шеренгу и в колонну «В одну шеренгу — ста- новись!»; «В колонну по одному — становись!» Одновременно с подачей команды преподаватель стано- вится лицом к фронту в положении «Смирно». Группа выстраивается за направляющим. Перестроение из одной шеренги в две и обратно «На первый, второй — рассчитайсь!»; «В две шеренги — стройся!»; «В одну шеренгу — стройся!» После расчета первые номера стоят на месте, на три сче- та вторые номера делают шаг левой назад и приставной шаг правой в сторону, вставая «в затылок» первым. Воз- вращение в исходное положение происходит в обратной последовательности. Перестроение из одной шеренги в три и обратно «По три — рассчи- тайсь!», «В три шерен- ги — стройся!», «В одну шеренгу — стройся!» После расчета, вторые но- мера стоят на месте; на три счета первые номера делают шаг правой ногой назад и приставной шаг левой в сторону, вставая «в затылок» вторым; третьи номера делают шаг левой ногой вперед и приставной шаг вправо, вставая перед вторыми. Возвращение в исходное положение происхо- дит в обратной последовательности. Перестроение из одной шеренги в три уступами и обратно «По три — рассчи- тайсь!»; «По расчету шагом — марш!»; «На свои места шагом — марш!» После расчета необходимо объяснить учащимся, сколь- ко шагов и куда должны выполнить все номера, а кто стоит на месте. При разучивании можно сначала давать команду: «Первые номера, два шага назад; третьи номе- ра, два шага вперед шагом — марш!» Перестроение из одной шеренги в четыре уступами и обратно «На девять, шесть, три, на месте — рассчитайсь!»; «По рас- чету шагом — марш!»; «На свои места шагом — марш!» После расчета по команде учащиеся делают названное по расчету количество ша- гов, сохраняя равнение по правофланговым в шерен- гах. Преподаватель ведет подсчет до момента, когда первая шеренга приставит ногу (до 10). Для возвращения в исходное положение поворачиваются кругом и шагают на свое место в шеренге с последующим поворотом кругом. Преподаватель ведет подсчет до тех пор, пока последние не сделают поворот кругом. 9 6 3 H 9 6 3 H 9 6 3 H 9 6 3 H |