Практическое задание к теме 9 . «Здоровьесберегающая среда и проблемы ее формирования»
1. Понятие «Подготовка педагога к здоровьесберегающей деятельности в школе» и ее компоненты.
2. С чем связана здоровьесберегающая направленность школьного урока.
3. Основные средства, обеспечивающие здоровье детей школьного ваозраста.
4. Организационно-методические условия, обеспечивающие оптимизацию умственной работоспособности школьников в течение дня.
Рейтинг 1. Разработать здоровьесберегающую программу для общеобразовательной школы, используя здоровьесберегающие технологии.
Тема 10. Здоровьесберегающие образовательные технологии в школе
Проблема сохранения и укрепления здоровья учащейся молодежи исключительно важна и актуальна в связи с тем, что в последнее время произошло значительное снижение их состояния здоровья. По данным ВОЗ, практически здоровых детей у нас около 10%, около 40-50% - имеют различные заболевания, остальные дети составляют группу «между здоровьем и болезнью». Особенно частыми у детей встречаются заболевания сердечно-сосудистой системы, органов зрения, опорно-двигательного аппарата, нервной системы и др. Так, за период обучения в школе у детей в 1,5-2 раза увеличивается нарушение опорно-двигательного аппарата, в 2 раза заболевания нервными болезнями, аллергическими болезнями в 3 раза, близорукостью в 5 раз. Негативные воздействия особо возрастают при интенсивной учебной нагрузке и несоблюдении режима труда и отдыха [2,4].
Школа пытается реагировать на эти изменения. Педагоги осознают свою причастность и ответственность за неблагополучие в состоянии здоровья учащихся и видят решение проблемы негативного влияния школы на здоровье детей и педагогов в овладении необходимыми здоровьесберегающими образовательными технологиями, цель которых - обеспечить школьнику возможность сохранить здоровье за период обучения в школе, сформировать необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни [5].
Перед учителем, готовым использовать в своей работе здоровьесберегающие образовательные технологии, как правило, возникают следующие проблемы:
- необходимо объективно оценить свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной здоровьесберенающей деятельностью, составить план необходимой коррекции и приступить к его реализации;
- пройти необходимое повышение квалификации по вопросам оздоровления детей и использования здоровьесберегающих образовательных технологий в учебном процессе;
- провести «ревизию» используемых в своей работе педагогических методик, приемов в аспекте их предполагаемого воздействия на здоровье учащихся;
- начать целенаправленную реализацию здоровьесберегающих образовательных технологий в ходе проведения учебных занятий и внешкольной работы с учащимися, отслеживая получаемые результаты с помощью объективных методов оценки;
- содействовать формированию в своем образовательном учреждении здоровьесберегающей образовательной среды как эффективному взаимодействию всех членов педагогического коллектива, учащихся и их родителей для создания условий и реализации программ, направленных на сохранение, формирование и укрепление здоровья.
То, что процесс обучения в школе оказывает неблагоприятное воздействие на учащихся известно давно. К основным причинам неблагополучия здоровья детей относят:
- стрессогенные технологии проведения уроков в школе;
- недостаточную грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
- функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;
- частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;
- отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни;
- недостаток двигательной активности в режиме учебного дня;
- чрезмерная интенсификация образовательного процесса за счет использования современных технологий обучения (развивающего, проблемного, модульно-рейтингового обучения);
- несоблюдение элементарных гигиенических и физиологических требований к уроку (перегрузка учебными занятиями, плохая освещенность классов, недостаток кислорода в помещениях для занятий, неправильная окраска стен, форма учебных столов и др.);
- компьютеризация обучения, создающая дополнительную нагрузку на зрение и психику;
- неправильная организация питания школьников;
- неэффективно построенная система физического воспитания, которая приводит к снижению двигательной активности школьников, и не обеспечивает их должную физическую подготовку [4].
Таким образом, существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер. Она создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствует развитию хронических болезней.
Анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.
Здоровье каждого человека во многом зависит от использования физкультурно-оздоровительных технологий, под которыми понимается способ реализации двигательной деятельности (аэробика, фитнес, шейпинг, оздоровительный бег, плавание, туризм и др.), направленной на достижения и поддержание физического благополучия и на снижение риска развития заболеваний средствами физической культуры и спорта.
Физическая активность школьника должна складываться из двух форм занятий:
- повседневных движений и малых форм физических нагрузок (УГГ, физкультурные паузы, подвижная перемена, прогулки и др.), включенных в режим учебного дня и обеспечивающих поддержания высокого уровня работоспособности школьников течение всего времени обучения;
- больших форм (занятия физической культурой и спортивной тренировкой), дающих значительный прирост физической подготовленности школьников.
Большое профилактическое значение имеют и самостоятельные занятия детьми физическими упражнениями. Ежедневная утренняя гимнастика, прогулки или пробежки на свежем воздухе благоприятно влияют на организм ребенка, повышают тонус мышц, улучшают кровообращение и газообмен, а это положительно влияет на состояние здоровья школьников и их работоспособность. Важен активный отдых и в каникулы: школьники после отдыха в оздоровительных лагерях начинают учебный год, имея более высокую работоспособность [1, 3].
В настоящее время в Республике Казахстан выделяются два стратегических направления работы школ по сохранению и укреплению здоровья школьников:
- медицинское (насыщение школ медицинским оборудованием);
- психолого-педагогическое - обеспечивающее профилактическое направление и исключение вредных факторов воздействия, которые можно разделить на две большие группы:
Первая группа - факторы непосредственно связанные с образовательным процессом и образовательными учреждениями. К ним мы относим:
1) Низкий уровень мотивации детей на сохранение и укрепление индивидуального здоровья. Родители, зачастую, заботу здоровья своих детей перекладывают на врача, тем более, что это освобождает их от необходимости «работать над здоровьем детей», жить в постоянном режиме ограничений и нагрузок, необходимых для сохранения здоровья. Подавляющее число болезней возникает вследствие ведения неправильного образа жизни.
2) Воздействие экологических факторов. Территория ВКО - это зона экологического неблагополучия, а это определяет неблагоприятное воздействие на здоровье людей, воды, воздуха, выращенных на этой земле овощей, фруктов, продукции животноводства и др.
3) Воздействие неблагоприятных для здоровья антропогенных и техногенных факторов (электромагнитных полей; социально-психологических стрессов, неизбежных при интенсивных межличностных взаимодействиях, средств массовой информации, рекламы, др.). Все это вызывает неврозы, депресивные состояния, проявления агрессии, рост потребления алкоголя, наркотиков.
4) Отсутствие целостной и целенаправленной системы формирования культуры здоровья, связанной:
- с проблемой обучения здоровью (зачастую школьники плохо знают как укреплять свое здоровье);
- с низким уровнем санитарно-гигиенической просветительной работы (чаще всего СМИ ориентирует население на лечение, а не на предупреждение болезней);
- отсутствием моды на здоровье (при ранжировании 17 жизненно-важных ценностей, здоровье у школьников занимает 9-10 место, в то же время в США – 1 место).
5) Несформированность культуры здоровья у преподавателей, неблагополучие их состояния здоровья.
6) «Забалтывание» проблемы здоровья (зачастую реальная деятельность по укреплению здоровья подменяется рассуждением на эту тему, а проблема не реализуется).
Вторая группа - внутришкольные факторы, имеющие непосредственное отношение к проблеме здоровьесбережения детей. К ним мы относим:
1) Интенсификацию и нерациональную организацию учебного процесса, которые связываются с увеличением количества учебного времени в сутки (до 13-15 часов), объемом учебной нагрузки, несоответствующей гигиеническим требованиям, расписанием занятий по дням недели, внутри учебного дня, включением в режим дня физкультурно-оздоровительных мероприятий и др. Следствие интенсификации – возникновение у учащихся состояний усталости, утомления, переутомления, что создает предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, развития нервных, психосоматических и других заболеваний.
2) Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;
3) «Экзаменационный стресс» в процессе проведения экзаменов. Здесь должны соблюдаться психолого-педагогические и этические нормы и требования, атмосфера справедливости и доброжелательности.
4) Психолого-педагогические факторы (психологический климат в классе, стиль педагогического общения учителей, характер проведения опросов и экзаменов, проблема оценок, индивидуальный подход к ученику, профессиональная подготовленность учителя по вопросам здоровьесбережения на уроках) и др.
Пожалуй, одним из важнейших аспектов здоровьесбережения является именно психологический комфорт школьников во время урока (доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор и др.). С одной стороны, таким образом, решается задача предупреждения утомления учащихся, с другой -появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка. При этом в организации урока выделяют три основных этапа с точки зрения эффективности освоения знаний и здоровьесбережения:
1 этап - 5-25-я минута - 80%;
2 этап - 25-35-я минута - 60-40%;
3 этап – 35-40-я минута - 10%.
Практически все исследователи сходятся во мнении, что урок, организованный на основе принципов здоровьесбережения, не должен приводить к тому, чтобы учащиеся заканчивали обучение с сильными и выраженными формами утомления.
Двигательная активность играет важную роль в жизнедеятельности человека. Она складывается из различных движений: УГГ, подвижных перемен, прогулки, занятия различными физическими упражнениями и др. Оптимальная суточная двигательная активность школьников составляет 8-12 часов в неделю, или 20-25 тысяч локомоций в сутки [3].
В деятельности учащихся преобладает статический компонент (примерно 80% дневного времени ученик находится в сидячем положении). В то же время, для успешной учебы нужна повышенная умственная деятельность, а длительная статика ведет к снижению как двигательной активности, так и работоспособности в целом, при этом увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения и др.
В школьной практике, в основном, используются пять видов здоровьесберегающих технологий:
1) Защитно-профилактическая, которая направлена на защиту школьников от неблагоприятных для здоровья воздействий (поддержание чистоты в учебных помещениях, ограничение предельного уровня учебной нагрузки, исключающее переутомление школьников и др.).
2) Компенсаторно-нейтрализующая. Перед ней ставится задача восполнить недостаток того, что требуется организму человека для полноценной жизнедеятельности. Прежде всего это:
- физкультминутки и физкультпаузы, занятия физическими упражнениями и др., в какой-то степени, нейтрализующие неблагоприятные воздействия статичности занятий и недостаточности физической нагрузки;
- эмоциональные разрядки, снижающие стрессогенные воздействия и психоэмоциональное напряжение;
- йодирование воды, пищи, компенсирующих недостаток йода в организме ребенка;
- витаминизация пищевого рациона, укрепляющие здоровье и мыслительную деятельность школьника.
3) Стимулирующая, которая позволяет активизировать собственные силы организма ребенка. Сюда мы относим: температурное закаливание организма, физические нагрузки, психорегулирующие приемы, позволяющие вывести школьников из состояния депрессии и уныния.
4) Информационно-обучающая. Она обеспечивает школьникам определенный уровень грамотности, необходимой для эффективной заботы о собственном здоровье. К ней относятся образовательные и воспитательные программы, которые обеспечивают формирование потребности в ЗОЖ, предупреждении вредных привычек.
5) Лечебно-оздоровительная, которая включает в себя лечебную физкультуру, воздействие которой обеспечивает восстановление физического здоровья школьников [6, 7].
Таким образом, внедрение здоровьесберегающих образовательных технологий в учебную деятельность школьников ведет к существенным изменениям – укреплению здоровья, повышению защитных сил организма, улучшению показателей их физического и умственного развития.
Литература:
1) Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам /под ред. А.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: Педагогика, 1982.-240 с.
2) Бондин В.И. Здоровьесберегающие технологии в системе высшего педагогического образования //Теория и практика физической культуры. – 2004.-№ 10.-С.15-18.
3) Виленский М.Я. Основные сущностные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2001. - № 3. –С.5-10.
4) Егорычев А.О., Пенчик Б.Н., Бондаренко К.А., Смирнова Ю.А. Здоровье студентов с позиции профессионализма // Теория и практика физической культуры, 2004.-№ 5. – С. 53-56.
5) Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, 2002. – с. 62.
6) Советова Е. В.. Эффективные образовательные технологии. – Ростов н/Дону: Феникс, 2007. – 285 с.
7) http://www.shkolnymir.info/. О. А. Соколова. Здоровьесберегающие образовательные технологии.
Достарыңызбен бөлісу: |