ӘЛЕУМЕТТІК-ГУМАНИТАРЛЫҚ БІЛІМ БЕРУ МЕН ҒЫЛЫМЫНЫҢ ӨЗЕКТІ МӘСЕЛЕЛЕРІ

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ 
 
 
288
сердечно-сосудистой,  дыхательной,  эндокринной  и  выделительной  систем,  угнетение  защитных  сил 
организма,  возникновение  предпатологических  состояний.  Локальное  охлаждение  приводит  к 
значительному  количеству  простудных  заболеваний,  распространению  вирусных  и  острых  респира-
торных  заболеваний.  Взаимодействие  общего  и  местного  охлаждения  с  психогенными  и  эмоцио-
нальными  факторами  оказывает  гипертензивное  влияние,  связанное  с  нарушением  координации 
движений и падением работоспособности. 
В  профессиографии  существенное  значение  имеют  данные  относительно  требований  труда  к 
двигательной  и  личностной  подготовленности  человека.  К  числу  профессионально  важных  фи-
зических  качеств  и  связанных  с  ними  способностей  следует  отнести  координацию  движений, 
быстроту,  скоростную,  силовую  и  общую  выносливость,  динамическую  силу.  Психофизиологическая 
готовность  юриста  определяется  скоростью  восприятия  информации,  оперативным  мышлением, 
концентрацией внимания, его устойчивостью и распределением, эмоциональной устойчивостью.  
Существенным  дополнением  литературных  данных  профессиографии  служат  результаты 
собственных  социологических  исследований.  Установлено,  что  подавляющее  большинство 
опрашиваемых  (62,0  —  85,0%)  в  качестве  профессионально  важных  (помимо  указанных)  выделяют 
более «утонченные» двигательные и психофизиологические способности: статическую выносливость 
мышц  шеи  и  спины,  способность  дифференцировать  динамические  и  пространственные 
характеристики  движений,  глазомер,  память;  собственную  двигательную  подготовленность  в  сфере 
физической культуры, закаленность, умственную работоспособность. 
К числу профессионально важных личностных способностей (наряду с отмеченными) от 58,0 до 
92,5%  респондентов  относят:  коммуникабельность,  дисциплинированность,  умение  подчиняться, 
выдержку,  самообладание,  отзывчивость,  готовность  к  самопожертвованию,  усидчивость,  аккурат-
ность, активность, добросовестность, честность и правдивость. 
Кроме  того,  отражением  состояния  физической  культуры  личности  юриста,  в  частности 
физического 
и 
психического 
компонентов, 
служат 
данные 
самооценки 
их 
физической 
работоспособности.  Начиная  рабочий  день,  только  44,3%  респондентов  чувствуют  себя  вполне 
отдохнувшими,  38,2%  —  средне  отдохнувшими,  чувствуют  себя  отдохнувшими  недостаточно  — 
18,8%.  Утомление,  наступающее  во  время  работы,  у  38,7%  опрошенных  наиболее  заметно 
выражается в рассеянном внимании, в снижении интереса к работе — 65,1%, ухудшении настроения 
—  54,3%,  повышении  раздражительности  —  65,9%,  в  повышении  сонливости  —  32,5%,  в  головной 
боли  —  34,8%,  головокружении  —  24,4%.  К  концу  рабочего  дня  сильно  устают  48,6%  опрошенных 
юристов, чувствуют усталость к концу рабочей недели 59,8%, к концу года (перед отпуском) — 83,1%. 
Можно  предположить,  что  это  связано  с  вредными  условиями  и  характером  службы. 
Необходимо  отметить  также,  что  83,4%  принявших  участие  в  опросе  юристов  связывают  свою 
утомляемость с недостаточной физической и психофизической (функциональной) подготовленностью 
к выполнению профессиональных обязанностей. 
Уточняющими  и  расширяющими  профессиограмму  служат  результаты  факторного  анализа 
профессиональных  способностей  юристов,  которые  отражают  показатели,  имеющие  существенное 
значение  в  успехе  профессиональной  деятельности,  составляют  представление  о  возможных 
компонентах  ППФК  личности  и  ее  составляющих,  уточняют  основные  векторы  педагогических 
воздействий на становление ППФК направленным использованием ценностей физической культуры. 
Всего  в  факторной  структуре  профессиональных  двигательных  способностей  выделено  пять 
наиболее  значимых  факторов,  удельный  вес  которых  в  общей  дисперсии  выборки  составил  91,7% 
(участвовало в эксперименте 39 юристов в возрасте 32—45 лет). 
Ведущее  место  в  рассматриваемой  структуре  занимает  фактор  ценностных  ориентаций  и 
отношений  личности  (уд.  вес  26,4%).  Означенный  фактор  объединяет  показатели  оценочно- 
мотивационного  и  потенциально-деятельностного  компонентов  ценностных  ориентаций  личности 
(ЦОЛ)  (0,764  и  0,485  соответственно),  а  также  показатели  отношения  к  делу  (0,638),  людям  (0,394); 
физической работоспособности (0,421), профессиональной подготовленности (0,503). 
Второе  место  в  структуре  профессиональных  двигательных  способностей  занимает  фактор 
психофизиологической  подготовленности  (уд.  вес  22,9%),  в  который  входят  показатели: 
пространственной и динамической точности движений (0,648 и 0,594 соответственно), распределения 
внимания  (0,513),  глазомера  (0,491),  скоростно-силовой  подготовленности  в  сочетании  с  ловкостью 
(0,404), становой статической выносливости (0,388). 
Третье  место  принадлежит  фактору  физической  подготовленности  (уд.  вес  16,7%).  Его 
составляют  показатели  общей  выносливости  (0,801),  силовой  (0,634)  и  динамической  выносливости 
рук  (0,587),  абсолютной  силы  мышц  кистей  (0,564)  и  спины  (0,494),  соотношения  двигательной  и 
вегетативных функций (ЧСС: ЧШ — 0,423), контрольного упражнения на полосе препятствий (0,419). 
Четвертое место в структуре профессиональных двигательных способностей с удельным весом 
13,3%  отводится  фактору  специальной  двигательной  подготовленности,  который  объединяет 
показатели:  качества  приемов  рукопашного  боя  (0,881),  прыжка  ноги  врозь  через  коня  (0,704), 
физической работоспособности (0,505). 

ӘЛЕУМЕТТІК-ГУМАНИТАРЛЫҚ БІЛІМ БЕРУ МЕН ҒЫЛЫМЫНЫҢ ӨЗЕКТІ МӘСЕЛЕЛЕРІ 
 
 
289
На  пятом  месте  в  обеспечении  успешной  профессиональной  деятельности  юриста  находится 
фактор  физкультурно-методической  подготовленности  (уд.  вес  12,4%);  его  составляют  показатели 
отношения к ФСД (0,503) и ЦОД в сфере физической культуры (0,485), качества написания конспекта 
(0,408)  и  проведения  (по  заданию)  одной  из  частей  учебно-тренировочного  занятия  по  физической 
культуре (0,387), знаний дидактики физического образования [3,4] 
Таким  образом,  результаты  профессиографических  исследований  свидетельствуют  о  том,  что 
специфика  современных  видов  профессиональной  деятельности  юристов  определяется  повышен-
ными  требованиями  к  характеру  и  условиям  труда,  к  психофизиологической,  профессионально-
личностной и эмоциональной сферам личности, а также к специальной двигательной, физкультурно-
методической  и  физической  подготовленности,  что,  по  нашему  мнению,  следует  признать 
приоритетными  направлениями  в  использовании  специально  подобранных  —  профилированных 
ценностей физической культуры в подготовке личности юриста-профессионала. 
Анализ факторной структуры профессиональных двигательных способностей позволяет заклю-
чить,  во-первых,  что  она  может  считаться  модельной  в  характеристике  системы  профессионально 
значимых  двигательных  и  личностных  способностей  и  потребностей,  обеспечивающих  успешность 
профессиональной  деятельности,  и,  во-вторых,  определить  в  качестве  основных  аксиологический, 
образовательный и психофизический компоненты ППФК, отражающие соответственно: систему отно-
шений  ЦОЛ,  ее  профессиональную  направленность;  техническую,  теоретическую  и  физкультурно-
методическую  подготовленность;  физическое  развитие,  физическую  и  психомоторную  подготов-
ленность. 
Тем  не  менее  эффективность  процесса  формирования  личности юриста  и  ППФК  обусловлена 
разработанностью  дидактического  обеспечения  этого  процесса,  что  предопределяет  необходимость 
рассмотрения  дидактических  особенностей  направленного  использования  ценностей  физической 
культуры в ходе профилированного физического образования студентов-юристов. 
 
Литература: 
 
1.  Бальсевич,  В.  К.  Интеллектуальный  вектор  физической  культуры  //  Теория  и  практика  физи-
ческой культуры В.К.Бальсевич.- 1991. - № 7. - С. 37-41. 
2.  Кабачков,  В.  А.  Профессиональная  направленность  физического  воспитания  в  ПТУ.  -  М.: 
Высшая школа, 1991. - 222 с. 
3.  Климов  Е.  А.,  В.А.,Кабачков,  С.А.Полиевский.,  Чистякова  С.  Н.  Основы  производства.  Выбор 
профессии.  Ч.  2:  Выбор  профессии  /  Под  ред.  П.  Р.  Атутова,  В.  А.  Полякова.  —  М.:  Просвещение, 
1987. - 64 с. 
4.  Коровин  С.  С.,  Профессиональная  физическая  культура  и  формирование  личности.  С.С. 
Коровин ,В.А. Кабачков. — Оренбург: Изд-во ОГПУ, 1999.-215 с. 
 
 
УДК 796.8                                                                         
 
ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
КИКБОКСЕРА К ЛИМИТИРУЮЩЕМУ ФАКТОРУ УТОМЛЕНИЯ 
 
Лукманов М.Т. - старший тренер, Мангистауский областной центр физической культуры  
 
Данная статья посвящена изучения соревновательной деятельности кикбоксеров: динамика 
лидирования,  динамика  технико-тактических  действий  соревновательной  деятельности  (актив-
ность,  результативность,  количество  предупреждений,  надежность  технических  действий, 
количество попыток, оценка технических действий, соотношение одиночных, двойных и серийных 
ударов, устойчивость к утомлению. 
 
В  научно-методической  литературе  нашли  отражение  технико-тактическая  подготовка(ТТП) 
спортсменов, где о роли и значении повышения устойчивости соревновательной деятельности(СД) к 
лимитирующему  фактору  утомления  специализирующихся  в  кикбоксинге  отмечается  явно 
недостаточно,  в  то  же  время  это  влияние  не  отрицается  специалистами.  На  наш  взгляд,  это 
существенный  фактор,  лимитирующий  двигательную  активность  кикбоксеров  в  течение  всего 
времени  противоборства.  Спортсмены  прилагает  усилия  в  ходе  боя  варьировать  технические 
действия(ТД)  СД,  чтобы  сохранить  надежность  и  результативность  технико-  тактические  действия 
(ТТД) . Специалисты, решая свои задачи, ограничивались некоторыми показателями, в связи с этим 
не могли провести достаточно глубокого анализа изменения багажа СД, несмотря на разработанное 
значительное  количество  многообразных  коэффициентов,  характеризующих  многие  стороны  ТТП 
кикбоксеров, что по нашему мнению, представляется вполне возможным и необходимым[1]. 
Одним  из  эффективных  направлений  повышения  эффективности  ТТП  квалифицированных 

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ 
 
 
290
спортсменов является своевременная коррекция содержания учебно-тренировачных заданий(УТЗ) на 
основе  изучения  и  обобщения  особенностей  СД  и  разработки  модельных  характеристик  такой 
деятельности. 
До сегодняшнего времени не было предметом специального изучения особенностей динамики 
всего  «багажа»  ТТД,  количественных  и  качественных  показателей  СД  кикбоксеров  в  бою  под 
воздействием наступающего утомления. 
Многими  специалистами  выполнение  тренировок  на  фоне  утомления  используется  при 
подготовке спортсменов как естественный  и мощный рычаг, позволяющий улучшению функциональ-
ных возможностей организма и повышениюфизическая работоспособность(PWC
170)
кикбоксеров[2,3]. 
 Посвященная  организации  и  содержание  методов  в  исследования  во-первых,  отражает 
степень осмысления  данной научной проблемы в процессе изучения литературных материалов; во-
вторых,  является  связующим  звеном  в  теории  и  практики;  в-третьих,  степень  организации  и 
логического  подбора  методов  исследования  является  своеобразным  критерием  эффективности  
опытно-экспериментальной части исследования и качества выполнения научной работы. 
В рассматриваемом плане особая роль отдавалась методам сбора научного материала: анализ 
и  обобщение  научно-методической  литературы,  педагогическое  наблюдение,  нотационной  записи 
технико-тактических  действий  спортсменов;  лабораторный  эксперимент;  гарвардский  степ-тест; 
изменение динамометра  кистей рук и становой силы; реакция на движущийся объект; артериальное 
давление; педагогический эксперимент; математическая обработка материалов.  
Нами  рассмотрены  вопросы,  касающиеся  изучения  СД  кикбоксеров:  динамика  лидирования; 
динамика технико-тактических показателей СД кикбоксеров непосредственно в бою, где выявлялись: 
активность,  результативность,  количество  предупреждений,  надежность  технических  действий 
технических  действий  (ТД),  количество  реальных  попыток  выполнения  ТД,  оценка  ТД,  динамика 
соотношения  количества  одиночных,  двойных  и  серийных  ударов,  применяемость  ТД,  динамика 
применяемости  ТД  в  бою.  Кроме  вышеуказанных  в  условияхлаборатории  выявилось:  устойчивость 
двигательного  навыка  кикбоксера  к  утомлению  в  бою,  изменение  показателей  функционального 
состояния кикбоксера непосредственно в бою4[4,5]. 
В  результате  анализа  соотношения  выигранных  и  проигранных  спортсменами  очков 
установлено, что победители лидируют в счете с первых минут боя.   
Следует  подчеркнуть,  что  до  конца  боя  победители  в  среднем  более  активны,  чем 
побежденные. 
В  соревновательных  боях  спортсмены  применяют  как  атакующие,  так  и  контратакующие  ТД, 
они применяют более чаще и активно, чем контратакующие. 
Результативность  в  конце  боя  у  победителей  повышается,  а  у  побежденных-  снижается. 
Результативность 
спортсменов 
состоится 
из 
суммарной 
результативности 
атакующих 
и 
контратакующих ТД. В то же время спортсмены значительно результативно реализуют атакующие ТД, 
чем  контратакующие.  В  среднем,  на  три  результативности  атакующих  ТД  приходится  один 
контратакующий. 
В  начале  боя  спортсмены  получают  небольшое  количество  предупреждений,  начиная  со  
второй  минуты,  они  увеличиваются.  У  победителей  этот  показатель  в  два  раза  меньше,  чем  у 
побежденных. 
Все  9  минут  боя  надежность  ТД  у  победителей  более  высокая,  чем  у  побежденных.  До  8-й 
минуты боя изменение надежности ТД однонаправлены. В начале боя надежность ТД у спортсменов 
самая низкая. В дальнейшем они разнонаправлены. 
В  начале  боя  показатель  количества  реальных  попыток  выше  у  победителей.  В  последующих 
минутах боя они разнонаправлены. 
Среди  реально  проведенных,  но  нереализованных  атакующих  ТД,  следует  выделить  те  ТД, 
которые стали проигрышными для самого атакующего кикбоксера. 
В  среднем  за  бой  кикбоксеры  выполняют  22,2  ТД,  включая  попытки  ТД.  Из  них  6,14  ТД 
оцениваются. 
Надежность  защиты  в  начале  боя  самая  высокая.  Начиная  со  2-го  раунда  надежность 
защиты(НЗ) у спортсменов изменяется разнонаправленно. 
Все  9  минут  боя  победители  имеют  более  высокую  оценку,  чем  побежденные,  далее  они 
изменяются разнонаправлено. Но у победителей изменяются незначительно. 
Изменение  средней  оценки  ТД  происходит  под  влиянием  изменения  соотношения  одиночных, 
двойных и серийных ударов. 
Установлено, что преобладающее одиночных и серийных ударов приходится ударами рук. 
Применяемость ТД такова: удары руками, удары ногами, удары руками и ногами. 
Под  воздействием  врабатываемости  организма  спортсмена  укорачивается  время  двигателей 
реакции(ВДР),  время  выполнения  ТД,  возрастает  импульс  силы,  прилагаемой  в  ударе  ногой,  что 
способствует повышению эффективности проведения ТД. 
Утомительная  мышечная  работа  затрудняет  эффективное  проявление  двигательных  функций: 

ӘЛЕУМЕТТІК-ГУМАНИТАРЛЫҚ БІЛІМ БЕРУ МЕН ҒЫЛЫМЫНЫҢ ӨЗЕКТІ МӘСЕЛЕЛЕРІ 
 
 
291
увеличении  времени  ТД,  снижении  коэффициента  силы  удара  и  ухудшения  показателей  кистевой 
динамометрии, PWC 
Разработанные  комплексы  учебно-тренировочных  заданий,  влияя  на  повышение  СД 
кикбоксераклимитириующему  фактору  утомления,  в  конечном  итоге  будут  способствовать 
формированию у них более оптимального в соревновательных условиях манер боя. В связи с этим в 
предложенных нами заданиях на тренировках попытались моделировать различные боевые ситуации 
СД  спортсмена.  Путем  варьирования,  т.е.  облегчения  и  усложнения  условий  решения  технико-
тактических задач формирования оптимальных условий и возможных вариантов решения таких задач 
специально  создавались  вероятные  возможности  для  усвоения  более  эффективной  техникой  и 
тактикой  кикбоксинга.  Поэтомув  разработанныхкомплексах  физических  упражнений    (ФУ),  основным 
ориентиром являлось повышение  устойчивости СД кикбоксераклимитириующемуфакторуутомления. 
В  первом  этапе  ЭР  и  спортсменов  ЭГ  обнаружены:  увеличение  количества  контрольных  боев, 
улучшение  результативности,  надежности  ТД,  НЗ,  ТТП.  Во  втором  этапе  ЭР  значительно  улучшили 
свои  спортивные показатели (в ЭГ повысились с 55,1% боев, то после – 75,2%. Прирост составляет – 
20,1% (Р 0,05). Также заметно улучшились: активность ТД за бой, результативность, надежность ТД, 
НЗ, КБА, результативность контратакующих ТД,  РДО, время реакции, ЧСС, АД и т.д. 

жүктеу/скачать 39,72 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: